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超有效！上萬人見證！
每天寫3行日記，2週就能自癒失調的自律神經
氣色變好！疲勞、疼痛不再！遠離慢性病！
隨書附贈日本自律神經研究第一人小林弘幸博士特別設計的【我的3行日記本】
你經常感到渾身不對勁，莫名疼痛、睡不好，甚至沮喪憂鬱，
做了各種檢查、吃了許多藥也不見好轉？
日本自律神經權威小林幸弘博士發現：這一切都是自律神經失調惹的禍！
自律神經一旦失衡，人會精神不濟、全身疼痛、心情低落，
癌症、糖尿病、高血壓等各種慢性疾病也會悄悄上身。
經多年實驗，小林幸弘博士研發出「3行日記健康法」，
睡前依「①今天最失敗的事」→「②今天最感動的事」→「③明天的目標」順序寫下3行日記，
被壓力弄得亂糟糟的自律神經不可思議地治癒了！上萬名病人重新找回健康！
★無法消除的疲勞、不知名的疼痛
覺得好像做什麼事情都不順利
小心！這是你的自律神經出問題了！
一個人能否健康、充實愉快的過好每一天，關鍵在於自律神經運作是否正常。
自律神經系統調控人體的內臟器官，由交感神經與副交感神經所構成。
白天由像踩油門般的交感神經主導，讓我們精力充沛的去應付所有事情；
晚上則改由具煞車功能的副交感神經管理，讓我們的身心運作緩和下來，適時休息。
但是現代人容易生氣又不懂得舒壓，讓自律神經不斷地處於亢奮狀態，
下班回到家交感神經仍然繼博客來網路書店續工作，甚至帶著它入睡，隔天醒來又繼續踩下油門，
具調和作用的副交感神經被抑制而無法發揮功能，長此以往，身體自然出狀況。
無法消除的疲勞、不知名的疼痛以及各種慢性病，紛紛找上身。
★自律神經研究權威小林弘幸博士
和病人反覆實驗得出最有效的良方——每天寫「3行日記」
不可思議的力量，風靡全日本！
小林弘幸博士是日本自律神經研究第一把交椅，有多年的臨床治療經驗，
他看到無數病人為自律神經失調所苦，於是進行研究，經過不斷重複試驗、調整，
找出讓自律神經保持最佳狀態的有效方法－－「3行日記健康法」。
「只要每天在睡前各用1行的篇幅寫下3個主題記錄一天，
就能導正自律神經至最佳狀態，進而促進全身的健康。」
「3行日記健康法」是不透過藥物，讓自律神經回歸正常運作發揮功效的自然療癒法，每天晚上臨睡前，靜心地想想「今天最失敗的事」「今天最感動的事」「明天的目標」三件事，然後慢慢地分別寫下一行紀錄，持續進行兩週，就會產生驚人效果，不但自律神經失調明顯改善，其他健康問題也好轉，簡單又不花時間。
小林博士不但在診間讓病人實踐，且受邀四處演說推廣，幫助無數人找回活力，回歸正常生活。
★「3行日記」實踐者的真實見證
身體變好，不再失眠，憂鬱症也好了
每天元氣飽滿精神奕奕，事情都變順利了！
◎「開始寫日記後，減輕了長年困擾我的壓力，皮膚也開始有光澤，原來自律神經失調會產生各種疾病。」（33歲女性上班族）
◎「過了30歲之後，我開始感覺到頭痛、肩凝、眼睛疲勞等各種身體不適，我以為是自己體力衰退，原來是和自律神經有關。寫日記讓睡眠品質變好，這些病痛竟然不藥而癒，寫日記也讓我找到和身體好好相處的方法。」（35歲上班族）
◎「我因為自律神經失調而常常感到不安，當我開始寫日記之後心情就立刻穩定下來了。這樣真好，現在可以不吃藥過日子了。」（46歲自營業）
◎「我試過很多健康法，但這個方式簡單又有效，身體狀況也變好，會注意身邊的事情，所以每天都活得神采奕奕。」（52歲上班族）
◎「之前看小林老師的書了解到提高副交感神經可以讓心情穩定下來，也知道我們可以控制自律神經，但讓我傷腦筋的是不知道該怎麼具體去控制。進一步聽了老師的演講後知道寫日記的這個方式。只要在睡前寫這三件事，第二天就有積極向前的感覺，沒想到壓力就這麼不見了。」（55歲家庭主婦）
◎「我一直到一年多前都在醫院過，出院後病是好了可是身體卻恢復不了，睡不沉、沒幹勁、身體小狀況不斷……可是健康檢查又很正常，這時我聽旁人建議開始寫『3行日記』，因為是利用睡前安靜的時間來寫，所以心情很自然的就安靜下來，變得可以沉沉入睡，現在早上起床時精神都很好。」（68歲公司董事）
◎「我長年以來深受憂鬱症折磨，這時小林老師建議我寫『3行日記』。我很難把『日記』和『健康』這兩個字聯想在一起，覺得『為什麼會這樣？』後來聽了小林老師的解說和嘗試竟然產生驚人效果，不花錢也不花時間。我也想推薦給所有需要的人。」（64歲家庭主婦）
不可思議的3行日記健康法：每天10分鐘，拯救失衡自律神經2週見效！【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】是本非常有意思的心理勵志書﹐有那種你看到它就想把它買回家的感覺，很具有原創概念
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好便宜加碼
，看完總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界，剛出版的時候我就已經在看了 ！
不可思議的3行日記健康法：每天10分鐘，拯救失衡自律神經2週見效！【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
作者： 小林弘幸
新功能介紹- 譯者： 邱麗娟
- 出版社：臉譜
新功能介紹 - 出版日期：2015/01/08
- 語言：繁體中文
最新與最多的心理勵志，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
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新功能介紹 - 出版日期：2015/01/08
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不可思議的3行日記健康法：每天10分鐘，拯救失衡自律神經2週見效！【隨書附贈小林博士特別設計的「我的3行日記本」】
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內容來自YAHOO新聞
統一超 3億加碼上海星巴克
工商時報【記者林祝菁╱台北報導】
統一超加碼投資上海星巴克，董事會昨（4）日通過再投資6千萬人民幣（約新台幣3億元），成立泰州物流，專門提供星巴克的物流配送，也意味了，上海統一星巴克不僅在目前的上海、蘇州、杭州，更將跨越到江蘇泰州。內部規畫，上海星巴克今年底總店數將超過900店。
統一超及旗下相關企業在2000年啟動登陸大計，經營超商、量販、餐飲及物流等四大主軸，2002年首次將星巴克引進上海，這13年來已進駐了COLD STONE（酷聖石）、Afternoon Tea、Mister Dount、SATO和食上都、7-ELEVEN、山東銀座、四川量販及統杰法寶超市等品牌。上海星巴克年年獲利，是統一超的超級金雞母之一。
統一超表示，與美國星巴克簽訂的合約沒有變數，沒有任何約滿問題，上海星巴克可以開設的範圍原本就包括了大陸華東地區及部分華中地區，目前總店數已經有723店，預計年底可望超過900店；因應展店需求，董事會決定新增一個物流中心，投資額6千萬人民幣。
為了上海星巴克、上海7-ELEVEN，統一超已經在上海成立統超物流，如今再度新增泰州物流中心，也意味了上海星巴克未來將會開進泰州。
除了上海星巴克獲利亮眼外，台灣的統一星巴克表現也相當突出，自1998年進入台灣已有17年，目前全台店數351店，年底將展至365店，不論經營、行銷策略均是同業學習的對象，且屢屢創造新話題，尤其只要祭出買一送一，絕對大排長龍；內部規畫，未來還會有不同的經營作法，像是品牌跟品牌的異業結盟，發展旗艦店…等。
此外，統一超董事會昨天也通過加碼增資四川統一量販超市6千萬人民幣（約3億台幣），統一超表示，四川統一量販至今仍僅有5店，尚未獲利，今年內部還沒有再開新店的計畫，此次增資只是因應日漸增加的業務量。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/統-超-3億加碼上海星巴克-215008722--finance.html
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